Fericirea inseamna inteligesta de a profita de viata,de a nu irosi placerile;temeiul fericirii este capacitatea de a trai bucuria asa cum ti se ofera ea.
UNDE GASIM FERICIREA?
aproape intodeauna este vorba despre patri tipuri de situatii:
1…momente de schimbari inter-umane(discutii,scrisori,comvorbiri telefonice)
2…momente de comuniune(cu natura sau arta)
3…momente de senzoriale(gastronomice sau fizice)
4…momente de implinire(in munca sau intr-o activitate care ne face placere)
Fericirea nu se afla in afara noastra,ci este reflectata sub forma unei emotii.
emotia este involuntara:nu-i putem controla aparitia,in schimb sa-i modulam intensitatea,sa alegem cum s-o exprimam sau nu. asadar fericirea se apropie de lumea emotiilor.
DESPRE FERICIRE SI ALTURISM
fiecare dintre noi are o teorie propie despre fericire:ca este sau nu posibila,ca tine de actiune sau repus,de legaturi sociale sau de izolare,ca depinde de eforturile noastre sau de intamplare si stim cu totii ca fericirea nu exista decat daca iubesti cu adevarat
Fericirea spre deosebire de placere,este coplestoare,ce depaseste controlul si limetele cuiva.fizice sau psihologice.
Fericirea tine intodeauna de o istorie personala,iar de a vorbi despre ea inseamna a te dezvalui,a-ti asuma riscul de a fi judecat,criticat sau ridiculizat.cu cat ne simtim mai fericit cu atat simtim mai mult nevoia de a-i ajta de altii si cu atat mai mult ne acordam atentie si respect.
VORBA UNUI PSIHOLOG
EFECTUL FAVORABIL ASUPRA STARII SUFLETESI CRESTE DACA PERSOANA RESPECTIVA DISCUTA CU CINEVA DESPRE ACELE SITUATII AGREABILE SI MAI ALES DACA ACEL CINEVA ITI ESTE BUN PRIETEN SI NU DUSMAN..AVETI GRIZA IN CINE AVETI INCRDERE..
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu